RABANADA DELÍCIA DA MINHA MÃE

RABANADA:
Ingredientes:
pão para rabanada
leite
cravo e canela em pau a gosto,"para por no leite"
Açúcar e canela em pó para "passar na rabanada depois de fritas."
ovos
óleo de soja e 1/2 tablete de manteiga para a fritura.

Modo do Preparo:
Ferva 1 litro de leite,com os cravos e a canela de um dia para o outro e reserve para usar frio.
Corte os pães em rodelas não muito finas e reserve
Bata as claras em neve e depois de batidas junte as gemas.
Coloque no fogo uma frigideira com o óleo e a manteiga (a manteiga é opcional)
Agora pegue cada fatia do pão que cortou em rodelas e passe no leite depois passe nos ovos batidos
e logo a seguir:vá colocando no óleo de modo a fritá-las de ambos os lados.
Quando estiver douradinhas ,retire e passe no açúcar que já deve estar misturado a canela em pó.
E está  pronta uma receita de sucesso!

OBS1://No dia seguinte,se guardar na geladeira ela fica ainda mais gostosa,geladinha.
           OBS 2: Vá fritando aos  poucos em pouco óleo.

*****Espero que façam, e depois postem um comentário para saber se gostaram.
Beijus a todos e um Feliz Natal de muitos sonhos e realizações.

postado 01/12/2011
as 18:45

Recordar é viver...

Hoje coloquei alguns endereços úteis,para quem quer aprender a mexer por conta própria em seu blog.
Mais lembre-se sempre de fazer backup e de salvar.Assim você não corre o rico de perder nada em seu
blog,caso erre ou não goste de alguma coisa.
Busca lá! endereços úteis de coisas para seu blog.A Data da postagem foi em:27/01/2011.
Um grande beijo a todos.



Postado 30/11/2010
ás 18:00

DIETA DA PRINCESA DE GALES

Faça e desfile como uma rainha...
Após receber alguns e-mail,perguntando sobre um modo facil e por um cardápio da dieta da Princesa Kate Middleton e de outros famosos,venho postar aqui novamente no blog.
Espero que isso ajude a todos.

FASE 1 ATAQUE:
*ESTA FASE DURA DE 1 A 5 DIAS,INCLUI APENAS PROTEÍNAS! ESQUEÇA DOCES,PÃES,MASSAS E OUTROS CARBOIDRATOS

-SINAL VERDE:
CARNES MAGRAS
de boi,vitela,cozida,assada ou grelhada
MIÚDOS:
fígado
PEIXES:
todos
FRUTOS DO MAR:
lula,camarão e mariscos
CARNES BRANCAS
todas as aves,mas sem a pele
FRIOS:
presunto light,peito de peru defumado
OVOS:
mexidos,como omelete oufeitos em panela de teffal
LATICÍNIOS MAGROS:
queijos brancos,iogurte light,leite desnatado.
BEBER 1,5 LITRO DE LÍGUIDOS
água,chá,café e bebidas light ex(:refrigerante light,com moderação)
TEMPEROS:
alho,salsa,coentro,vinagre,cebola e cebolinha.

*SÓ PARA RELEMBRAR: APOSTE NO LIMÃO PARA TEMPERAR, "MAIS " NUNCA USE-O EM SUCOS  OU OUTRA BEBIDA.

*OBSERVAÇÃO:NÃO USE ÓLEO,MANTEIGA .GORDURA DE ESPÉCIE ALGUMA.
ESQUEÇA DELES.

  *********DEPOIS DE PASSAR DA FASE 1 ESTÁ NA HORA DE ENTRAR NA FASE 2.

FASE 2 ALTERNÂNCIA:
*PODE COMER DE TUDO DA FASE ANTERIOR,MAIS VEGETAIS,ALTERNANDO
UM DIA DA FASE 1 E OUTRO DA FASE 2 ATÉ CHEGAR AO PESO DESEJADO.

-SINAL VERDE:
abobrinha
acelga
alface
alho poró
berinjela
cogumelo
escarola
espinafre
pepino
pimentão
rabanete
repolho
tomate
vagem
cenoura
beterraba
obs://sendo que cenoura e beterraba não podem ser ingeridas em todas as refeições.

-SINAL VERMELHO:(ALIMENTOS PROIBIDOS)
abacate
arroz
batata
ervilha
feijão
grão-de-bico
lentilhas
milho

CARDÁPIOS:

***CARDÁPIO: PARA A 1º FASE
CAFÉ DA MANHÃ:
* 1 copo de leite desnatado com café
*3 fatias de peito de peru
*1 fatia fina de queijo branco light
LANCHE DA MANHÃ:
*1 xícara de chá-verde
*2 fatias de presunto light
ALMOÇO:
1 filé de frango grelhado sem uso de óleo ou outro tipo de gordura.
LANCHE DA TARDE:
1xícara de chá-verde
1 pote de iogurte natural desnatado
JANTAR:
omelete recheada com frango desfiado temperado com salsinha e cebolinha
CEIA:
1 xícara de chá de erva-doce

CARDÁPIO:PARA A 2º FASE.
CAFÉ DA MANHÃ
*1 xícara de café
*omelete de claras ( 3 claras + 1 gema )
recheada com tomate sem pele e orégano
LANCHE DA MANHÃ
*1 copo de bebida light
*3 fatias finas de peito de peru defumado
ALMOÇO
*salada de alface roxa com pepino,rabanete e cebola temperadas com gotas de limão
(escolha uma  das duas salada;a que mais gostar)
*salada de alface crespa ou lisa com pepino,rabanete e cebola temperada com gotas de limão
*1 bife grelhado
*berinjela assada e temperada com alho,cebola,tomate e orégano(mude os temperos a gosto)
LANCHE DA TARDE
*1 copo de leite desnatado polvilhado com canela
JANTAR
*salada de acelga com erva-doce,cenoura ralada e tomate sem pele,tudo temperado com limão
*1 filé de frango grelhado
abobrinha em cubos no vapor
CEIA
*1 xícara de chá-branco
1 pote de iogurte desnatado


postado:29/11/2011
as:19:12
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